Bloggen
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2024/08/IMG_5224-300x200.jpeg?media=1722421321)
Anhörigcoachen goes live
Anhörigcoachen delar live Förra veckan testade jag något som är nytt för mig, nämligen att ge en livesändning utifrån min roll som Anhörigcoachen. Jag har relativt nyligen blivit diplomerad
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2024/07/IMG_5107-300x300.jpeg?media=1722421321)
Estradpoesi med mina poesivänner i Matilda ❤️ Anna*3
Jag älskar att skriva i många olika former och sammanhang men jag måste erkänna att poesin har en särskild plats i mitt hjärta. Att sen få framföra sin poesi med
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2024/07/5417337B-15BE-4734-9765-390940896D80-300x300.jpeg?media=1722421321)
Välkommen till livesändningar med Anhörigcoachen på LinkedIn
Äntligen är jag redo att köra igång med livesändningar på LinkedIn! Jag är, som du kanske redan vet, anhörig till en person med beroendesjukdom. Jag har skrivit en bok
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2024/07/IMG_5014-240x300.jpeg?media=1722421321)
Att stänga en dörr innebär att ett fönster öppnas
Ibland tänker jag att om en dörr stängs så öppnas ett fönster. Jag vet inte om det är önsketänkande eller om det verkligen är så. Jag hoppas i alla fall
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4117-225x300.jpeg?media=1722421321)
Eskilstuna ❤️ Folk och kultur
Tack alla inblandade för en fin lördagsförmiddag i poesins och musikens tecken i samband med Poemusica på Folk och kultur här i Eskilstuna. Jag passade på att läsa en dikt
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/08/IMG_4070-300x300.png?media=1722421321)
Poesi och musik på Folk och kultur 2024
Poesi och musik på Folk och kultur⭐️ Jag ser verkligen fram emot att delta i Poemusica på stora scenen på Stiga sports arena nu på lördag den 10 februari! Jag
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4010-300x200.webp?media=1722421321)
Den ultimata målgruppen- finns den?
Den som söker den finner! Eller Finns den ultimata målgruppen? Jag har en ganska tydlig uppfattning om vem som är min primära målgrupp, dvs mottagare för mitt budskap som anhörig
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/IMG_3189-229x300.jpeg?media=1722421321)
Läser du Narkotikafrågan?
Som du som läser min blogg redan vet så är jag frilansade skribent för den nationella tidskriften Narkotikafrågan. En tidning som finns både som papperstidning och via webben och som
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3110-300x300.jpeg?media=1722421321)
Rekarnemiljonen- rösta för trygghet!
I Eskilstuna finns det en bank som heter Rekarne sparbank, en bank som försöker bidra till ett bättre och tryggare lokalsamhälle, och just nu har de infört något som heter
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/09/6098CCDC-470B-4927-8004-338FADE7270F_4_5005_c-300x143.jpeg?media=1722421321)
Kul och TUR med Kultivera på Solbacka
Region Sörmland, som jag tillhör, ordnade under 22–24 september i år en tredagarskurs som hette Kultivera. Kultivera är ett utvecklingsläger för personer i Sörmland som verkar inom den kreativa och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/09/3DBF3049-2EEC-4745-AD34-E3E1694ABE12-300x300.jpeg?media=1722421321)
Frilans och anställd- en perfekt kombo!
Jag är så nöjd med mitt arbetsliv och min arbetssituation! Jag är dels anställd, tillfällig anställning, på 50 % hos Eskilstuna kommun, och dels frilansar jag på 50 % inom
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/10/Alla-loggor-i-ett-Svart-300x202.png?media=1722421321)
Bättre sent än aldrig- äntligen är min logga klar!
Bättre sent än aldrig brukar man säga och äntligen har jag en logga till mitt varumärke! Jag har haft mitt soloföretag i exakt 3 år nu, startade det i augusti
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/08/970901AC-E4D8-4A09-972A-504785518C16_1_102_o-300x225.jpeg?media=1722421321)
Så skriver du en bok!
Någon gång har jag hört att var tredje svensk drömmer om att skriva en bok. Jag vet inte var den siffran kommer från eller om den är sann. Men jag
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/A0E673F4-48F4-477A-BC7E-AFE2D8ACC560-211x300.jpeg?media=1722421321)
Min bok är äntligen översatt till arabiska
First we take Manhattan, then we take Berlin, sjöng en av mina favoritmusiker Leonard Cohen. Min tolkning skulle kunna vara First we take England, then we take the arabic world…
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/05/26214E63-1E31-4DD0-BB73-5B266204FB1B-300x225.jpeg?media=1722421321)
Poesievent med Anna * 3
För några år sedan bilades estradpoesitrion Anna* 3 här i Eskilstuna, en grupp lokala, kvinnliga poeter som skriver och framför poesi. Att vi heter Anna * 3 beror helt enkelt
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/568E1F8F-C8B8-4078-8C2B-82D4B0C2985C-300x300.jpeg?media=1722421321)
Hjälp mig hjälpa anhöriga
Jag vet inte om jag hjälper någon med min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar”, en bok om att vara anhörig till en person med tidigare missbruksproblematik. Men jag vill
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/7455FD06-172F-4817-BA5B-BD06F9AED0D7-300x300.jpeg?media=1722421321)
Bloggar från hängmattan
Tyvärr har jag ingen hängmatta, men om jag hade skulle jag ligga i den typ hela dagarna för det ser så rogivande ut. Dock har jag en hammock på altanen
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/photo-1554409011-d874157657b8-200x300.webp?media=1722421321)
Fattig men fri-att leva sin dröm
Jag är fattig men fri! Det är kanske lite överdrivet av mig att säga att jag är fattig, alltså ekonomiskt fattig, men det jag menar är att även om jag
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/6EF4B539-E994-4EB9-B9B3-755407F58AE2-300x300.jpeg?media=1722421321)
Comedy is tragedy plus time
Härom månaden hörde jag citatet ”Comedy is tragedy plus time”, ett citat den amerikanska komikern Carol Burnett myntat. Ett citat som berörde mig djupt och gav mig en AHA upplevelse.
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2023/07/17CC5E03-5583-451A-806B-5F095CB0A682-300x200.jpeg?media=1722421321)
Long time no see
Efter ett längre uppehåll här på bloggen så är jag tillbaka. Jag kollade mitt senaste blogginlägg och det är från i höstas då jag skrev om att jag är inne
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/11/1AA0DAD9-66A5-479A-9B81-223231A3D26D-300x225.jpeg?media=1722421321)
Gästspelar hos kommunen…
En sak som jag verkligen gillar med att frilansa och därmed äga min tid är att jag kan hoppa på oväntade och oplanerade arbetsuppgifter och just nu är jag och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/09/EE06E6B6-CB37-42E5-8CBD-44EDACC441B2-200x300.jpeg?media=1722421321)
Lämnar min comfortzone!
Vad är det läskigaste du gjort i livet? När utmanade du dig själv och gick utanför din comfortzone? Jag lämnade min comfortzone när jag startade en Youtubekanal där jag pratar
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/06/911B968F-A7BD-4341-8CDD-00A017DEC4C1-240x300.jpeg?media=1722421321)
Häng med på skrivevent i Malmköping
Vill du hänga med på vårt skrivevent? Jag och min kompis Camilla Trolle ordnar ett riktigt härligt event som vi kallar Samtal, samvaro och skrivtid för målgruppen seniorer. Eventet äger
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/06/F1E3077C-FFB4-458D-92FB-0D1DD0D04D61-300x300.jpeg?media=1722421321)
Jag har blivit en internationell Youtuber! London here I come!
Jag har blivit en internationell Youtuber! Äntligen har jag fått igång min nya Youtubekanal på engelska. Jag har ju låtit översätta min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar” till engelska
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/06/965BB20C-E1D9-48A7-B706-DD3D3E925B81-225x300.jpeg?media=1722421321)
Samtal om sorg i samtal.om.sorg
Jag är medlem i en så kallad co-working space i Eskilstuna som heter Valvet. Valvet är en fantastik plats på många sätt, både som en arbetsplats och för nätverket. På
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/05/70E84D81-4ECA-4A3F-B848-E13A988AC4C0-300x225.jpeg?media=1722421321)
Svenskt Mästerskap Poetry Slam 2022
Nu har jag tävlat i Poetry Slam igen! Jag började med Poetry Slam för några år sedan och lyckades knipa en finalplats till det Svenska Mästerskapet i år. Årets S
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/04/CC1282ED-AF5C-4DF7-949A-6E35B2EB51B6-300x200.jpeg?media=1722421321)
Affärsskola för kvinnor: Vässa din pitch med föredragscoachen
För några veckor sedan var jag inbjuden till Sisters in business och deras Affärsskola för kvinnor. Jag var inbjuden för att hjälpa deltagarna att vässa sina pitchar och deras presentationer
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/04/A6C09182-187A-47CA-97C8-76FEE2E36CE2-300x200.jpeg?media=1722421321)
Valvet i Eskilstuna- en co-working space och fantastiskt nätverk!
Jag är medlem i en co-working space som heter Valvet här i Eskilstuna. Det innebär att jag har tillgång till en lokal som ligger i Rekarne sparbank och som fungerar
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/04/50FA61A6-7DC3-49A6-86B3-636806D86AA2-300x300.jpeg?media=1722421321)
Jag är anhörigcoachen
Nu har jag blivit anhörigcoach! Jag har bestämt mig för att börja erbjuda coaching för främst anhöriga som en del av min verksamhet i mitt företag. Livsstilscoach för anhöriga är
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/04/30BE43EF-F95F-43A5-9DD4-FC4E3068DD7D-240x300.jpeg?media=1722421321)
Föreläsningar på vårt nya Universitet
För några veckor sedan var jag inbjuden till vårt nya Universitet Mälardalens Universitet för att föreläsa utifrån mina erfarenheter som anhörig till en person med tidigare missbruksproblematik. Jag föreläste både
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/04/A92DF959-B717-4027-BC7F-CD641BEEDBA6-300x300.jpeg?media=1722421321)
Miss Farmor var rookiesupport för standupdrottningen Ann Westin
För några veckor sedan hade jag förmånen att få vara support för standupdrottningen Ann Westin på Biografbaren i Eskilstuna! Att vara support i standupsammanhang betyder att man är förband, den
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/03/BC494909-FB14-46ED-98DF-5D0BCAAA7CAD-260x300.jpeg?media=1722421321)
Workshop för att Växa hållbart!
För en tid sedan var jag på med på två fysiska workshops som hette Väx hållbart. Träffarna ägde rum i Munktell Science Park i Eskilstuna och dessa träffar var en kreativ
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/03/5D91E12C-9B5D-4052-BDCA-0A8E9C2C9DD9-300x169.jpeg?media=1722421321)
Anna ❤️ Riksteaterföreningen Eskilstuna
Snacka om att cirkeln sluts mer och mer för mig! Nu har jag nämligen börjat jobba på 30 % för riksteaterföreningen i Eskilstuna där mitt uppdrag är att få fler
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/03/755C1152-F6C7-4D4D-87A2-10FF3F5F3A0F-300x201.jpeg?media=1722421321)
Estradpoesi med Anna * 3 i Nyköping
Förra veckan var det äntligen premiär på vårt poesievent Estradpoesi Anna * 3! Anna * 3 är tre kvinnor (varav jag är en) som skriver och framför poesi. Vår trio
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/02/1C11E7B0-BCE2-463E-A1A0-94ED85020131-300x89.jpeg?media=1722421321)
Vässa ditt föredrag och lär dig glänsa på scen med mig som Föredragscoach!
Du som känner mig vet att jag har en teaterbakgrund och att jag är en av de som ÄLSKAR att stå på scen. Ju fler i publiken desto bättre😃 Men
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/02/1AEDC0C5-BC0A-42DC-A328-AC9180808DF7-286x300.jpeg?media=1722421321)
Behöver du främja & stärka din självkänsla? Gå vår hälsoutbildning online!
Behöver du FRÄMJA & STÄRKA ditt självförtroende och självkänsla? Behöver du RENSA i ditt liv? Nu kan du ta del av min och Gianna Stevanovic digitala boost som kan vara
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/02/073FBC52-1B7C-44DB-831E-8BEB8E925500-135x300.jpeg?media=1722421321)
Standup kurs i Göteborg med Magnus Betnér
Under helgen 5-6/2-22 var jag i Göteborg på standupkurs med Magnus Betnér! Det var ett samarbete mellan Magnus och standupklubben ”Standup in my Hood” i Göteborg. Jag har gått kurs
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/01/066540CC-BDCF-499A-8D4D-9D074AC55B12-300x225.jpeg?media=1722421321)
Är jag spretig eller mångsidig?
Ibland upplever jag mig själv ganska spretig. Spretig i bemärkelsen att jag gör ganska många olika saker både i mitt liv och inom mitt företag. Jag skulle ha jättesvårt att
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2022/01/8AA64309-48FE-445D-9531-4068501F0160-225x300.jpeg?media=1722421321)
Månadens dikt- Bort från livet
I detta inlägg får du läsa den sjätte dikten i min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar”. Denna dikt heter Bort från livet och jag tror att den skrevs för
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/12/B4C7E20F-7DF6-4036-A966-540F6DB2E0C4-300x300.jpeg?media=1722421321)
Anna tipsar: coachning med några av Sveriges bästa coacher
I detta inlägg vill jag lyfta några av de grymma coacher jag haft förmånen att träffa🌟 Jag har provat att bli coachad vid olika tillfällen och jag kan verkligen rekommendera
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/12/CB9DA042-48FA-422A-A05A-BAEC1FD1B00C-300x214.jpeg?media=1722421321)
Gott slut och gott nytt!
Gott slut på 2021 och gott nytt 2022 önskar jag dig som läser min blogg. Idag är det onsdagen den 29/12-21 och året lider mot sitt slut och även om
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/12/336A6DCD-4A44-4102-A1C7-2D92CA683F62-225x300.jpeg?media=1722421321)
Jag önskar dig en riktigt God Jul🤶
Idag är det julafton och jag hoppas att du som brukar läsa min blogg har viktigare saker för dig än att läsa min blogg. Missförstå mig rätt, för jag är
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/12/96F25057-F558-4F2C-A7B3-469176BACD50-300x169.jpeg?media=1722421321)
Avslutande uppspel på Norra Brunn 2021
För några veckor sedan, närmare bestämt söndagen den 5/12-21, hade vi vårt avslutande uppspel från Masterclass i standup på Norra Brunn och jag lovar att det var kul! Alla deltagare
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/12/60525558-CF78-4097-AF76-BE2578115F07-300x225.jpeg?media=1722421321)
Women business day 2021-nu kliver vi fram!
Förra veckan, den 9 december 2021, arrangerades Women Business Day för första gången i Eskilstuna. En konferens som vänder sig till kvinnor som driver företag eller funderar på att starta eget
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/11/IMG_4724-300x300.jpg?media=1722421321)
Webbshop eller inte?
Hjälp! Jag står i valet och kvalet om jag ska starta en webbshop eller inte. Mina tankar på att starta en webbshop har funnits några år och min plan är
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/11/B077374E-1556-4395-A953-98A7E12742CB-300x200.png?media=1722421321)
Orange day- en dag för kvinnofrid
Visste du att det är den internationella dagen för avskaffande av våld mot kvinnor den 25/11-21? Och visste du att den farligaste platsen för en kvinna är hemmet? Våld mot
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/02/7E474C59-C9DB-4CCE-AE68-B3A72E208DB2-300x235.jpeg?media=1722421321)
Tillbaka till tiljorna-Jag är hemma!
Jag kunde inte bestämma mig för om det här inlägget skulle heta Tillbaka till tiljorna eller Jag är hemma så det fick bli en kombo då detta inlägg handlar om
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/08/10A54C69-CCAF-49A7-A10F-C3860DC149DE-300x300.png?media=1722421321)
Så enkelt startar du en podd!
Drömmer du åxå om att starta en podd? I så fall tycker jag att du ska ta tag i din dröm och förverkliga den för det är väldigt roligt att
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/10/B7F13679-AF3D-4ECB-A038-0BE73D78DA9A-300x225.jpeg?media=1722421321)
”En kväll med Wafai”, poesi på arabiska och svenska på LitterArt
För några veckor sedan arrangerades LitterArt Gästabud i Nyköping för 9:e året. LitterArt Gästabud genomförs under oktober månad och bjuder på en fullspäckad kulturhelg med en spännande blandning av kända
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/10/C0EF35C5-7D69-4047-B744-D2FB63969D1F-240x300.jpeg?media=1722421321)
Månadens dikt: Kidnappad
Denna månad bjuder jag på den femte dikten i min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar”. Dikten heter Kidnappad. Kidnappad Min son är kidnappad Han kidnappades för 16 år
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/10/9C81373A-D024-4062-B34F-AA0BDFBF8C58-225x300.jpeg?media=1722421321)
Social media night 2021
Förra veckan, den 21/10-21, deltog jag i ett event som heter Social media Night 2021. Ett mycket inspirerande event som ägde rum på trevliga Valvet i Eskilstuna. Kvällen inleddes med
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/08/E001F7BF-5E8F-4742-BC23-D1668B5DC22D-225x300.jpeg?media=1722421321)
Standupkurs med Ami Hallberg Pauli på Norra Brunn
Innan corona bröt ut började jag med standup och hann köra lite innan alla scener stängdes ner, så nu när samhället börjar öppna upp igen så har jag tagit upp
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/10/2E697C60-4BF4-4637-8A49-402E7177330B-297x300.jpeg?media=1722421321)
Den digitala psykiatriveckan i Norrbotten
Under fyra dagar har den digitala psykiatriveckan ägt rum i Norrbotten! En vecka som riktade sig till alla som är intresserade av att lära sig mer om psykisk hälsa och personlig
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/10/91559B14-7684-4851-8AEA-300BCF223497-300x192.jpeg?media=1722421321)
Tack Eskilstuna och Strängnäs för anhörigveckan!
Under vecka 40 äger den så kallade Anhörigveckan rum runt om i Sverige och den 6 oktober är det den nationella anhörigdagen. Denna vecka och dag syftar till att uppmärksamma
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/09/64416EB9-7D1E-4A7C-85F8-D03DCCA3C0FF-240x300.jpeg?media=1722421321)
Månadens dikt: Tystnad
Du som följer mig här på Aktuellt/bloggen vet att jag presenterar Månadens dikt sen en tid tillbaka och nu är det dags för den fjärde dikten från min bok ”Jag.
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/06/45702B1C-810A-4142-9EA9-9BB5ABDDF6C8-169x300.jpeg?media=1722421321)
Anna tipsar: Följ Johannes Hansen om du inte redan gör det!
Jag är inne i en period där jag lyssnar väldigt mycket på poddar just nu. Jag började att lyssna på poddar i och med att vi, jag och några vänner,
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/08/B345A708-07E2-4434-B6AA-FB3B665FE0E9-300x300.jpeg?media=1722421321)
Kom på kunskapsfest och kunskapsbar i Eskilstuna 9-11/9!
Kunskapsfesten – Eskilstunas nya vetenskapsfestival! 9-11 september 2021 arrangeras Kunskapsfesten i Eskilstuna för första gången. Ett evenemang för att lära, upptäcka och ha kul tillsammans. Det blir dagar fulla
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/08/C2A4A611-24F4-4011-AA80-18E8D1405E75-240x300.jpeg?media=1722421321)
Månadens dikt ”Skammens och skuldens moder”
Månadens dikt heter ”Skammens och skuldens moder” och handlar, precis som titeln säger, om skam och skuld. Skammens och skuldens moder Man lär sig att leva med skammen och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/06/F31450D4-8177-4345-A2E1-55A013BE8628-300x300.jpeg?media=1722421321)
Finnes: Estradör och litteratör som är ”Open to work”
Jag är ganska aktiv på sociala media och förutom denna hemsida och blogg så är jag även aktiv på Instagram, Facebook och LinkedIn. En bra sak med LinkedIn är att
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/06/IMG_2874-300x300.jpg?media=1722421321)
Jag har gästbloggat i Debutantbloggen
För en tid sedan blev jag tillfrågad om jag ville gästblogga hos Debutantbloggen och jag var inte sen med att svara Ja! Debutantbloggen är en blogg för debutanter, alltså sådana
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/07/690BB9F4-CB46-44F5-848E-68681FC24DA7-240x300.jpeg?media=1722421321)
Månadens dikt ”Skuggan”
Varje månad presenterar jag en av mina texter ur min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar” och i detta inlägg kommer den andra texten som heter ”Skuggan”. Skuggan Min son
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/06/IMG_1005-211x300.jpg?media=1722421321)
Månadens dikt- ”Jag har inga ord kvar”
”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar” är titeln på min egenutgivna bok och titeln kommer från den första dikten i boken som heter just Jag har inga ord kvar. Denna text
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/06/32809B55-0822-4324-9CC6-8A8014FD622C-300x153.jpeg?media=1722421321)
Följ med mig på mitt semestervikariat på bemanningsenheten
Under perioden maj-augusti i år så har jag ett semestervikariat på vård- och omsorgsförvaltningens bemanningsenhet i Eskilstuna kommun och det passar mig väldigt bra då jag inte har så mycket
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/05/2D107022-66BD-473D-8192-8D21B8695B46-225x300.jpeg?media=1722421321)
Anna tipsar om stark bok: ”Vi begravde våra barn”
Det finns böcker man önskar att de aldrig behövde skrivas. Böcker som ingen behövde läsa. Antologin ”Vi begravde våra barn” från 2018 är en sådan bok. Jag önskar ingen förälder
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/06/1580ADB3-73B8-4AFB-B7D7-AD433057A8A8-300x200.jpeg?media=1722421321)
Följ med en (mig) tentavakt på Mdh
Eftersom jag har haft svårt att få snurr på företaget rent ekonomiskt så har jag skaffat några extrajobb och ett av dem är som så kallad tentavakt på Mälardalens högskola
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/05/0439F8A3-F650-4AD1-9000-946E88924401-300x262.jpeg?media=1722421321)
Tack alla deltagare och NBV i vår studiecirkel
Under april-maj i år har vi, jag och NBV Öst, arrangerat en digital studiecirkel för anhöriga. Studiecirkeln var ett pilotprojekt där vi provade en digital studiecirkel med 5 träffar. Vi
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/05/IMG_2122-274x300.jpg?media=1722421321)
Poetry Slam i Det stora digitala poesimästerskapet avgjort!
Du som följer mig vet att jag tävlar i Poetry Slam och att jag vann en av de fyra finalistplatserna till SM i Poetry Slam i höstas (2020). KLICKA HÄR
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/05/road-6217805_960_720-300x200.jpg?media=1722421321)
Uppdatering statusläge från en frilansande egenföretagare
Tänkte passa på att dela nuläge här hos mig, som frilansare och egenföretagare. Som du vet så sa jag upp mig från mitt jobb på Eskilstuna kommun vid nyår och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/04/1968AD77-4983-49EC-8745-204270634099-225x300.jpeg?media=1722421321)
Föreläsning med föredragscoachen hos Young Revolution i Eskilstuna
Häromveckan föreläste jag för en grupp ungdomar här i Eskilstuna som heter Young Revolution med min föreläsning Föredragscoachen. KLICKA HÄR om du vill veta mer om föredragscoachning. Young Revolution är
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/04/2276B3B0-8C91-4EB4-88A7-96BBD802F59F-225x300.jpeg?media=1722421321)
Tack RÅDEK för att ni minskar min bokföringsångest!
Jag är ju ganska ny som företagare, startade min enskilda firma i augusti 2020 och har aldrig haft eget företag tidigare. Jag är dessutom ganska ”nervös” av mig när det
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/04/FFCD0594-4F6B-4A66-9891-605341FD56A5-300x300.jpeg?media=1722421321)
Poddtips: LinkedInpodden
I detta inlägg vill jag tipsa om en riktigt bra och matnyttig podd som heter LinkedInpodden! Om du finns på LinkedIn eller har planer på att öppna ett konto där
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/04/E73985D1-FBFC-46A3-B5FB-27E05ECC62B4-225x300.jpeg?media=1722421321)
Tack Medborgarskolan för att ni arrangerade digital föreläsning om att vara anhörig!
För några veckor sedan arrangerade Medborgarskolan en digital föreläsning med mig där jag berättade om mina erfarenheter av att vara anhörig till en person med missbruksproblematik. Föreläsningen var öppen
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/04/IMG_1456-300x286.jpg?media=1722421321)
Tjohoo! Äntligen har jag haft min första föreläsning med föredragscoachen!
Äntligen har jag fått till en första föreläsning med mitt koncept ”Vässa ditt föredrag med föredragscoachen”! Jag har jobbat fram ett koncept som jag kallar föredragscoachen som innebär coachning och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/04/E9A67180-62BE-4394-BD2E-A9E129086765-300x300.jpeg?media=1722421321)
Bokförsäljningsstatistik- att sälja tröst
Självklart är du som läser mina inlägg här på Aktuellt inte lika intresserad av min försäljningsstatistik av min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar” som jag är. Men jag är
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/03/73032FE6-877A-466F-990C-8BF3068DD64B-300x169.jpeg?media=1722421321)
Följ mig gärna på Instagram
Strax efter att jag startade denna hemsida så öppnade jag en Instagramsida som heter @anna.bergfors Jag använder min Instagram främst för att marknadsföra de inlägg jag skriver här under Aktuellt,
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/03/IMG_1068-290x300.jpg?media=1722421321)
Världspoesidagen
Visste du att det är Världspoesidagen i dag söndagen den 21/3-21? Dagen instiftades av Unesco (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization) år 1999. Det är alltså en av Förenta nationernas internationella dagar.
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/03/IMG_1080-300x86.jpg?media=1722421321)
Välkommen att delta vid digital föreläsning om att vara anhörig 6/4-21
Jag föreläser en del som du säkert redan vet utifrån min bok ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar” om mina erfarenheter från att vara anhörig till en person med missbruksproblematik. Innan
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0574-300x300.jpg?media=1722421321)
Tjohoo! Jag är en WAKAI🌟
Känner du till begreppet Wakai? Det gjorde inte jag heller när jag hörde det första gången och det kan bero på att det är japanska och betyder Young at heart.
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/03/B9D1907C-B48D-4008-9D0C-B00BDFE2E766-225x300.jpeg?media=1722421321)
NBV Öst arrangerade digital föreläsning om att vara anhörig
I tisdags, den 9/3-21, arrangerade NBV Öst och jag en digital föreläsning utifrån min bok om att vara anhörig till en person med missbruksproblematik. Föreläsningen var kostnadsfri för åhörarna och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0846-300x300.jpg?media=1722421321)
Tjohoo! Jag är frilansskribent!
Jag är ju en skrivande människa och jag skriver inom olika områden; jag har skrivit en bok (Jag. Har. Inga. Ord. Kvar), jag skriver sen 2017 på min mode- och
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/73750D53-F1CE-42AC-A49E-84905903F34F-300x300.jpeg?media=1722421321)
Bokrecension från @annsofi_skrivliv av min bok
I detta inlägg vill jag dela med mig av en bokrecension jag fick av en bokbloggare för några månader sedan, som heter Ann-sofi och som du hittar på Instagram via
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/zlV1a472RMuQTQXR4fk0hA-225x300.jpg?media=1722421321)
Min teaterbakgrund låter mig ha huvudrollen i mitt liv
Du som känner mig vet att jag har en tidigare bakgrund inom teaterns underbara värld. Jag har alltid tyckt om att spela teater och stå på scen, det började redan
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/92EC0FD6-574F-4D58-958A-1DA391C8D760-300x157.jpeg?media=1722421321)
Vässa ditt föredrag- gå på sommarkurs med mig som föredragscoach!
Du som känner mig vet att jag har en teaterbakgrund och att jag är en av de som ÄLSKAR att stå på scen. Ju fler i publiken ju bättre😃 Men
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/7A635656-A5AA-41D2-B1A4-E6EC9015D48F-300x300.jpeg?media=1722421321)
Jag deltar på Folk & Kultur med digitalt Poetry Slam 10-12 februari
Sedan några år tillbaka arrangeras ett nationellt konvent i Eskilstuna som heter Folk och Kultur. Folk och Kultur är ett kulturpolitiskt konvent. Initiativtagare till Folk och Kultur är Länsteatrarna i
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/BoD-Logo-fuer-Web-klein-300x200.jpg?media=1722421321)
Ge ut din bok med egenutgivning-så här gör du
I detta inlägg vill jag dela med mig av hur jag gick tillväga när jag gav ut min bok via så kallad egenutgivning. Det traditionella sättet att ge ut böcker
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/ADD15F65-6A35-4235-AB73-82EFB3824678-300x200.jpeg?media=1722421321)
Året som gick- så var mitt 2020
I detta inlägg vill jag dela med mig av mina tankar och reflektioner från året som vi just avslutat, 2020. 2020 var ett mycket speciellt år, för oss alla. Det
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/06F2F1F7-E2E2-4776-9349-4C41CAE1458B-300x114.png?media=1722421321)
Poddtips: Medberoendepodden
I detta inlägg vill jag tipsa om en viktig podd som heter Medberoendepodden. En podcast som handlar om att vara medberoende och vad det innebär att vara medberoende. I varje
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0010-300x300.jpg?media=1722421321)
Dags att gå vidare- att kasta sig ut i det okända
Sådärja, då har jag sagt upp mig från jobbet! Jag har sagt upp mig från en fast heltidsanställning på Eskilstuna kommun, närmare bestämt från trafikavdelningen på stadsbyggnadsförvaltningen där jag arbetat
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/3C7056AE-E0CE-49C8-B628-710B515A6118-300x300.jpeg?media=1722421321)
Bokrecension från @sarasbokhyllor av min bok
En väldigt rolig sak med att skriva en bok är bokrecensioner! Och ni förstår säkert hur glad och rörd jag blev när jag fick denna recension av min bok ”Jag. Har.
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0064-300x225.jpg?media=1722421321)
Mina 15 minuter i rampljuset
Du som följer mig har säkert inte missat att jag varit med i TV! I lördags, den 2/1-21, deltog jag i TV 4 morgonsoffa för att prata om min bok
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/16EA9CF6-010C-4423-B6FF-0D96D597C7B1-300x188.jpeg?media=1722421321)
Gott nytt år!
Gott nytt år vill jag önska dig som läser detta! Jag hoppas verkligen att ditt 2021 blir ett riktigt bra år och att du gör allt i din makt för
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/DED7545C-6DAC-4B29-AC78-2271B2CCAAE8-300x300.png?media=1722421321)
Plötsligt händer det! Jag deltar i TV 4 morgonsoffa!
”Plötsligt händer det”, så låter reklamen för Triss och chansen att vinna pengar och för min del så är det nästan som att jag vunnit en högvinst för JAG SKA
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/FwcrPOnSBigG53SB6xy6w-225x300.jpg?media=1722421321)
En riktigt God Jul önskar jag dig🤶
Jag vill passa på att önska alla mina läsare en riktigt God Jul! Jag hoppas att du får en riktigt fin och lugn jul, trots denna speciella tid vi lever
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/2AB6B766-152E-452D-B83E-B0886DE76FE6-225x300.jpeg?media=1722421321)
Anna tipsar om världens bästa webbyrå – Sörmlands Webbyrå AB
Denna hemsida, som har mitt och mitt företags namn Anna Bergfors, har jag tagit hjälp med att ta fram och jag har haft turen att anlita världens bästa webbyrå. Företaget
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/CC02AB54-9AFB-43B4-BF17-28484C7ED96F-300x225.jpeg?media=1722421321)
Lyssna på mig och Jessica Vikberg i Narkopodden!
Idag (fredag den 18/12-20) är jag gäst i den förträffliga podden Narkopodden som drivs av Riksförbundet Narkotikafritt samhälle och deras ordförande Jessica Vikberg. Narkopodden har funnits sedan 2019 och det
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/12/3698117C-DCA9-4A61-9D12-24AD5F3B1FBE-300x169.jpeg?media=1722421321)
”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar” texter översatta till arabiska
I Sörmland finns det en mycket driftigt kvinna som heter Iréne Karlbom Häll som jobbar för att främja litteraturen i Sörmland via Region Sörmland. Hon arbetar bland annat med projekten
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/11/2BFCF2A8-3A4E-4E0C-8089-CF32FA701B6F-139x300.png?media=1722421321)
Välkommen att delta på digitalt boksläpp!
Bättre sent än aldrig heter det ju och nu har jag bestämt att det får bli ett digitalt boksläpp av min bok! Som du säkert redan vet har jag ju
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/11/4C778F29-0A30-4F97-879C-34A6F8631845-225x300.jpeg?media=1722421321)
Vallentuna ordnade digital föreläsning om att vara anhörig
Igår kväll, måndagen den 23/11-20, arrangerade Vallentunas kommun och deras anhörigstöd en digital föreläsning med mig och min föreläsning ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar”. Marie Winbo är en av Vallentunas
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/11/IMG_4282-300x225.jpg?media=1722421321)
Digital diktläsning på arabiska och svenska i Sörmland och Småland
I tisdags (10/11-20) spelade vi in en digital diktläsning på arabiska och svenska i Katrineholm. Jag deltar i ett sörmländskt projekt som heter litterära språkvänner och i samband med detta
![](https://usercontent.one/wp/www.annabergfors.se/wp-content/uploads/2020/11/759207E9-9DFF-4452-AC5C-296554AF0078-225x300.jpeg?media=1722421321)
Föreläsning vid psykiatridagarna 2020 i Sundsvall
Jag vill rikta ett stort tack till Västernorrland och deras arrangemang av psykiatridagarna 2020 som genomförs 3-4/11-20 i Sundsvall! Jag hade förmånen att delta idag, den 3/11 som föreläsare med